Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
124,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 82,47g | Prot: 62,39g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Calavo Avocado, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Meatless Quesadilla with Cheese. Jantar: Butternut Burger Bun, Potato French Fries, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Turkey Burger Patties, Coleslaw . Snacks/Outros: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Great Value Pecan Halves. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernieminor
|