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🌼✨
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65,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 49,82g | Carbs : 129,94g.
Almoço: White Claw Hard Seltzer, Cafe Rio Fire Grilled Chicken, Cafe Rio Jack Cheese, Cafe Rio 12" Flour Tortilla, Challenge Salted Butter, Red Onions, Yellow Sweet Peppers . Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Chipotle Cheddar, Wal-Mart Gala Apple, YoCrunch YoCrunch with Twix. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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