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1134 kcal
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Líp: 71,85g | Prot: 79,33g | Carbs : 41,85g.
Pequeno Almoço: AdeS Leite de Soja Zero, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Abacate. Almoço: Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Carne de Porco Assada, Oba Abóbora Cabotia, Tomates, Pepino (Descascado), Abacate. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Abacate, Patinho Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Relva Verde Psyllium. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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