|
|
968 kcal
|
Líp: 36,05g | Prot: 70,73g | Carbs : 92,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Skyr Yogurt, Bananas . Almoço: Mushrooms , Scrambled Egg , Red Onions, Asparagus, Tesco Skinless & Boneless Chicken Thighs, Tesco Whole Milk, Sweet Potato. Jantar: Asda Soya Milk, Asda Whole Milk, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shyuan1011
|