Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 46,95g | Carbs : 80,80g.
Almoço: Cello Parmigiano Reggiano, Butter , Quebon 35% Whipping Cream, SeaQuest Wild Atlantic Frozen Sea Scallops, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fresh Pasta . Jantar: General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Outros: Gin, Red Table Wine . mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vnobert
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