Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 27,81g | Prot: 77,53g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Salak, WRP WRP Everyday 110, Pepaya. Almoço: Cap Cay Kuah, Ikan Teri, Tempe Goreng. Jantar: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sihombinggenessya
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