Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 65,62g | Carbs : 87,79g.
Pequeno Almoço: Melon. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Merah. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Usus Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kebab, Gula Merah. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia.pramestanti1
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