Jornal de mseabra79, 15 jun 20

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Visualizar Calendário de Dieta , 15 junho 2020:

2039 kcal

Líp: 85,63g | Prot: 112,24g | Carbs : 205,61g. Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Maçã, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Caqui. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Kibe Frito, Café com Açúcar, Pão Francês, Frango Desfiado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...

2196 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

180 Apoiantes Apoio

Comentários

👏👏👏👏👏👏👏

16 jun 20 por membro: frpaty

quanto tempo?

16 jun 20 por membro: Estênio Bordon

Parabéns!

16 jun 20 por membro: K_mickey

Uso e comprometido?

16 jun 20 por membro: Anne Foco

Valeu galera Um ano e meio de 92 kg pra 75

16 jun 20 por membro: mseabra79

Você está de parabéns!

16 jun 20 por membro: Noemi66

uallll

16 jun 20 por membro: dani felice

Parabéns!!

16 jun 20 por membro: Patry_ddosms

uaaau Parabéns 👏👏👏👏

16 jun 20 por membro: Bruna Veneruche

uau

18 jun 20 por membro: gg292020

Show, que mudança!!! Parabéns

18 jun 20 por membro: Anappaullo

Parece outra pessoa!!! Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻

29 jun 20 por membro: Val_Guimaraes


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