Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
476 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 16,46g | Carbs : 4,81g.
Pequeno Almoço: Turek Camembert Aksamitny, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Zott Śmietanka 30%, Żółtko 20 g. Almoço: Dawtona Groszek Konserwowy, Sałata, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Tarczyński Parówki z Szynki, Rzodkiewka, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|