Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 92,15g | Prot: 101,59g | Carbs : 154,84g.
Pequeno Almoço: Песочное Тесто (Типа Печенья), Орехи Кешью, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Сливки 10%, Кофе, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Almoço: Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Райт Стейк из Лосося Жареный, Райт Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Outros: Песочное Тесто (Типа Печенья), Ferrero Mon Cheri. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|