Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 197,15g | Carbs : 242,85g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Professional, Milch 1% Fett, Haferflocken. Almoço: High Protein (Stracciatella), Hartgekochtes Ei, Kornspitz. Jantar: Limetten Radler, 100% Whey Protein Professional, Glucofast, 100% Whey Protein Professional. Snacks/Outros: Banane, Speisetopfen, Milch 1% Fett. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|