Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 61,47g | Carbs : 147,19g.
Almoço: Olive Oil, Feta Cheese, Bacon, Spinach. Jantar: Egg Omelette, Extra Virgin Olive Oil, Clover Long Life Full Cream Milk, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Red Onions, Gouda Cheese, White Flour, Egg (Whole). Snacks/Outros: Yellow Sweet Corn. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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