Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 61,51g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Czereśnie, Ciasto pianka. Almoço: Czereśnie, Ciasto pianka, Pilos Kefir 1,5%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Surówka, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Czereśnie, Zielone Oliwki, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Lidl Chorizo Iberico, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Lidl Bułka Wieloziarnista. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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