Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 22,22g | Prot: 27,06g | Carbs : 72,51g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Elma Suyu. Jantar: Dut, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Havuç, Yumurta Beyazı, Doğal Peynir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnrrr
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