Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 53,78g | Prot: 46,63g | Carbs : 193,61g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Apel (tanpa Kulit), Cilok. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Dua Kelinci Kacang Sukro, Nissin Wafers Cheese Flavour. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asyfailia
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