Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 90,01g | Prot: 119,37g | Carbs : 68,85g.
Pequeno Almoço: Lowçucar Só Stevia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Sadia Linguiça Portuguesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Salsicha, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Outros: Suco Detox Couve, Abacaxi, Maçã e Gengibre. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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