Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 78,15g | Prot: 82,44g | Carbs : 246,86g.
Pequeno Almoço: Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Latte Scremato senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Mela. Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Arrostiti, De Cecco Spaghetti . Jantar: Frittata di Zucchine, Develey Salsa al Pepe Verde, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pangrattato , Unopiù Calamari. Snacks/Outros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gattapongi
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