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D-46. 휴 드디어 내려갔네😇😇 오늘도 식단 운동 화이팅❣️
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 65,21g | Carbs : 141,81g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 래핑카우 벨큐브 플레인, 살구, 다논 아이러브 요거트 플레인, 코스트코 그래놀라, 식빵. Almoço: 살구, 래핑카우 벨큐브 플레인, 바디닭 소프트 그릴 닭가슴살, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥. Jantar: 삶은 계란, 달담 고구마말랭이 (60g). Snacks/Outros: 삶은 계란. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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