Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 47,52g | Carbs : 189,92g.
Pequeno Almoço: Bäckerei Schneider Vollkornkruste, Mühlenhof Schweinebraten, Ofterdinger Geflügelsalat, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Penny Markt Baguette Brötchen. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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