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sucesso!
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1167 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 77,51g | Carbs : 147,28g.
Pequeno Almoço: Bife de Carne de Vaca, Leite (Leite Integral), Alface, Qualitá Maçã, Cafezinho, Chá (Infusão). Almoço: Qualitá Maçã, Alface, Banana Prata. Jantar: Alface, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Tomates, Qualitá Maçã. Snacks/Outros: Chamyto Leite Fermentado , Caldo de Feijão, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Claudemir Cunha
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