|
|
1470 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 83,83g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Бискотти, Фруто Няня Биотворог с Пробиотиком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Клубника. Almoço: Помидоры Черри, Капоната, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый , Семга Слабосоленая, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Бискотти, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Rich Апельсиновый Сок . mais...
|
|
57 kcal
|
Exercício:
Yoga - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
17 jun 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|