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gelijk gebleven hm beetje jammer maar het zal nog in mn darmen zitten 🤷♀️
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 100,92g | Prot: 68,09g | Carbs : 65,98g.
Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Maza Esfenaj, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Heinz Seriously Good Mayonaise, Aldi Kipschnitzel Krokant, Broccoli. Snacks/Outros: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Pepsi Max Cherry, Gekookt Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). mais...
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2955 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Gerrika G
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