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1003 kcal
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Líp: 36,19g | Prot: 53,83g | Carbs : 126,07g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Markisa. Almoço: Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Shirataki Nasi, Tahu. Jantar: Bango Kecap Manis, Jamur, Wortel, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Outros: Buah Pir, Fitbar Fruits, Pepaya. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ALine_Lie
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