Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 63,52g | Carbs : 73,53g.
Pequeno Almoço: Окрошка с Курицей. Almoço: Теремок Морс Клюквенный, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Бутерброд с Семгой, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. Snacks/Outros: Орех Пекан. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Conduzir - 1 hora e 31 minutos, Apple Health - 21 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roman Fadeev
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