Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 52,04g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Sahanda Yumurta, Zeytinyağı, Çavdar Ekmeği, Çökelek, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş). Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Gözleme. Snacks/Outros: Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NİLGÜN
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