Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 36,91g | Carbs : 131,07g.
Pequeno Almoço: Seyidoğlu Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Jantar: Nimet Kepekli Galeta, Pınar Süzme Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem, Tatlı Kiraz, Eti Gönlübol , Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tombişprenses
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