Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 35,54g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Prato, Mamão. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Philadelphia Cream Cheese Original. Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giovannamuricy
|