Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
93,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 25 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1769 kcal Líp: 57,99g | Prot: 80,60g | Carbs : 226,73g.   Pequeno Almoço: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Soupe aux Choux, Senseo Café. Almoço: Eau, Boeuf Bourguignon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe aux Choux. Jantar: Eau (en Bouteille), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Haricots Verts(Congelés), Soupe aux Choux. Snacks/Outros: Muffins aux Maïs, Paul Pain Au Chocolat. mais...
2339 kcal Exercício: Descansar - 23 horas, Dormir - 1 hora. mais...

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