Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 54,54g | Carbs : 134,14g.
Almoço: Del Monte Whole Kernel Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Red Onions, Yellow Sweet Peppers , Challenge Salted Butter, Botan Calrose Rice. Jantar: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Snacks/Outros: Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich, Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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