|
Весы порадовали новой цифрой - перешла на отметку 63 - очередной рубеж преодолен
На дне рождения сестры встретила бывшего мужа с девушкой. Девушка лет на 8 меня младше, модельной внешности, ростом больше 180, худюююющая! Мне с моими 162 и не снилось. Мы виделись раньше, когда меня немногим больше недели как выписали с "капустного поля" (того самого, где находят детей). Не люблю вспоминать себя в тот период: отягощенная 70кг и замученая, абсолютно недовольная собой.
Очевидно меня ожидали увидеть в роли той же бабы-бабарихи, наряженной все в тот же сарафан необъятных размеров, с детем в подоле. Но в этот раз мой образ выгодно отличался, чем явно расстроил. Весь вечер чувствовала на себе любопытные взгляды. Вдруг подумала "Почему порой люди так огорчаются чужим успехам? Да и чему там особенно завидовать. Вот встретимся еще килограмм через восемь-десять, тогда поговорим ;) ... "
|
1161 kcal
|
Líp: 30,40g | Prot: 53,77g | Carbs : 176,76g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Французский или Венский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Овощное Рагу, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица. Snacks/Outros: Печенья, Чай, Арбуз. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 3 horas, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|