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1425 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 89,75g | Carbs : 135,80g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Peixe, Brócolis Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Limonada de Baixas Calorias, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo, Adel Coco Farinha de Coco , Alface de Folha Verde, Friboi Bisteca Bovina, Purê de Batata Doce. Snacks/Outros: Café, Tomates, Pif Paf Presunto, Prezunic Queijo Prato, Marilan Cream Cracker, Ovo Frito, Kuat Guaraná, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Corrida - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leidiane borges
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