Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
72 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

885 kcal Líp: 38,64g | Prot: 57,50g | Carbs : 81,10g.   Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Semizotu Yemeği. Jantar: Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Tatlı Kavun. mais...
A Perder 6,1 kg por Semana

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