|
lingkar pinggang 91,5
|
1471 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 118,69g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Kubis, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Sambal Matah, Tahu Goreng, Soto Daging, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Outros: Naraya Susu Kedelai. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misbahardiyan
|