Cansado... mas a meta foi cumprida!!! 🤜🏻🤛🏻
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2599 kcal
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Líp: 116,27g | Prot: 104,91g | Carbs : 287,33g.
Pequeno Almoço: Toddy Toddynho Chocolate, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Cafezinho, Club Social Integral. Almoço: Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Couve Refogada. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Danone Iogurte Morango, Danone Iogurte Morango, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Santa Helena Paçoquita Diet (17g). mais...
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Histórico de Peso de csismil
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