Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 110,91g | Carbs : 149,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кофе, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Almoço: Черешня, Наша Корова Творог Обезжиренный, ЭГО Сметана 15%. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Шпинат. Snacks/Outros: Песочное Тесто (Типа Печенья). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de name_Mar
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