Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 17,93g | Prot: 30,58g | Carbs : 34,89g.
Pequeno Almoço: Perziken. Almoço: Rivercote Crispbread Wholegrain, ERU Balans 15+, Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: Parmezaanse Kaas, Remia Truffelmayonaise, AH Rivolo Cherrytomaten, AH Gemengde Sla Melange, AH Pijnboompitten, Carpaccio, AH Hollandse Rauwkost. Snacks/Outros: Koffie, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex❣️
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