Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 54,45g | Carbs : 155,55g.
Pequeno Almoço: Bäckerei Schneider Vollkornkruste, Mühlenhof Schweinebraten, Ofterdinger Geflügelsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kochschinken. Almoço: Penny To Go Baguette Hähnchen-Röstzwiebel-Paprika. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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