Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2013
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 111,41g | Prot: 95,43g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons. Almoço: Seasoned Croutons, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boneless Wings. Jantar: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Ginger, Cantaloupe Melons. Snacks/Outros: Water (Bottled), Bigelow Tea Earl Grey Tea, Water (Bottled). mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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