Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 38,90g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Parmalat Full Cream Milk, Pink Lady Apples, Pineapple , Lowfat Plain Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Yellow Sweet Corn, Jungle Energy Bar Berries. Jantar: Woolworths Panini, Lettuce, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Snacks/Outros: Pringles Sour Cream and Onion, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Pink Lady Apples, Food Lovers Multi Cereal Rice Cakes, Cadbury Astros. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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