Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 15,56g | Prot: 24,56g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Lontong Sayur, Pisang. Almoço: Mie, Putih Telur Matang. Jantar: Rempeyek. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilouvelee_
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