Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 194,72g | Carbs : 95,81g.
Almoço: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno. Jantar: Banana, BRN Foods Isoprotein Foods, Leite (Leite Integral), Bimbo Rap10 Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Gouda. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre A F Almeida
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