Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 18,30g | Prot: 81,71g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Ricota, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Legumes Cozidos, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Suco de Laranja Natural, Rúcula. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Presunto Cozido Magro, Melão. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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