Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 75,38g | Prot: 70,97g | Carbs : 8,26g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Azeitonas Verdes, Filé Mignon Grelhado, Tomates. Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Queijo Branco, Ovo. Snacks/Outros: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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