Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 79,83g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Fiesta Karage, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Pare, Sambal Goreng Kentang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Snacks/Outros: Jambu Air. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuria_hapsa
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