|
Tam buğday makarna ile normal makarna arasında ki fark ne ikisinin de kalorisi aynı
|
540 kcal
|
Líp: 26,10g | Prot: 34,16g | Carbs : 60,15g.
Pequeno Almoço: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Tavuk Nuggets. mais...
|
|
 Comentários
tam buğday makarna yavaş sindirilir kan şekerini ani yükseltmez. bu şekilde yağ yakımı durmaz.
beyaz makarna çabuk sindirilir kan şekerinde ani dalgalanmaya neden olur. yağ yakımı sekteye uğrar.
18 jun 20 por membro: NuriReis3
|
18 jun 20 por membro: deren1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deren1
|