Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 24,36g | Prot: 55,19g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Brownie Low Carb. Almoço: Chá Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Brócolis, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Brócolis, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Burger King Maçã , Carambola. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana591
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