Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Líp: 143,92g | Prot: 166,67g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Banana, Suco de Limão, Divine Chocolate 70% Cacau, Abacate, Cebolas, Pernil Assado, Costela de Porco, Batata Doce. Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau, Batata Doce, Costela de Porco, Pernil Assado. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido, Tomates, Rúcula. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|