Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 71,90g | Prot: 219,59g | Carbs : 319,39g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Silk Chocolate Almond & Cashew Milk, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Almoço: Quest Birthday Cake Protein Bar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, White Rice. Jantar: Egg White , El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, White Rice. Snacks/Outros: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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