Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 99,20g | Prot: 69,65g | Carbs : 30,82g.
Pequeno Almoço: Planters Salted Cashews, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Natrel Butter, Great Value Eggs. Almoço: Mastro Extra Virgin Olive Oil, Авокадо, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Молодой Шпинат. Jantar: Mastro Extra Virgin Olive Oil, Natrel Butter, Mann's Broccoli Florettes, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce, Marc Angelo Chicken Spinach Feta Sausage, Fresh Express Spinach, Красное Столовое Вино. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yana.solo
|