Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 24,37g | Prot: 41,56g | Carbs : 49,59g.
Almoço: Perziken. Jantar: ERU Smeerkaas Balans 15+, Olijfolie, Lidl Steak Tartaar, Del Monte Ananasschijven, Cherrytomaten, Plus Bacon, AH Snoepgroente Komkommer, Plus Beschuit Naturel. Snacks/Outros: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex❣️
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